Скачать Планка: Тренировки для Дома [Unlocked] на Андроид

Скачать Планка: Тренировки для Дома [Unlocked] RUS apk на Андроид

Версия: 1.1.8

Жанр: Здоровье и Фитнес

OS: Требуемая версия Android - 4.4 и выше

Загрузок: 10 000 000+

Издатель: Leap Fitness Group

Скачать Планка: Тренировки для Дома [Unlocked] Оригинальная версия на Google Play

Скриншоты

Представляем вашему вниманию программу Планка: Тренировки для Дома на Андроид от популярного издателя Leap Fitness Group.

Основные параметры.
1. Размер незанятой памяти устройства - 17M, освободите память от старых игр, файлов или программ для успешного запуска.
2. Операционная система - Требуемая версия Android - 4.4 и выше, советуем рассмотреть параметры вашего телефона потому что, из-за несоответствия требованиям, могут быть зависания при запуске.
3. Популярность - по последним данным она составляет 10 000 000+, о рейтинге приложения четко говорит сумма установок, сделайте его популярнее.
4. Версия приложения - текущий релиз - 1.1.8, в котором оптимизированы данные.
5. Дата обновления - на странице доступна версия приложения от 8 ноября 2021 г. - загрузите приложение, если вы загрузили предыдущую версию.

Программа выполняет свою ключевую функцию, помогает вам в решеннии поставленных задач и экономит ваше время. Основное отличие Планка: Тренировки для Дома [Unlocked] - вспомогательные перспективы, которые улучшат программный процесс, а вам не нужно тратить много времени. Что касается графики, то все на крутом уровне, точно так же, как и звуки. Вам делать выбор - использовать простую версию или загрузить МОД. Не забывайте открывать наш сайт для загрузки крутых приложений.

Другие приложения:

Тренировки дома для мужчин: силовой фитнес [Unlocked]

Тренировки для дома BeStronger [Premium]

Тренировки с гирями дома [Без рекламы]

Тренировки с гантелями дома [Полная версия]

200 Отжиманий: тренировки дома [Premium]

Next: тренировки дома [Unlocked]

Motify: йога, тренировки для дома, фитнес тренер [Без рекламы]

Титан - тренировки дома [Без рекламы]

Тренировки для Дома [Без рекламы]

Тренировки дома Muscle Booster [Полная версия]

Действительно хорошее приложение - программы проходят в хорошем темпе. Однако полноэкранная реклама становится все более и более назойливой, до такой степени, что приложение становится почти непригодным для использования. Я бы с радостью заплатил за версию без рекламы - пожалуйста, сделайте такую возможность!

avgubskiy 9 июня 2023 03:53

Лучшее приложение для тренировки, если вы новичок Я скачал это приложение, потому что я любил делать планки это было легче для меня, чем отжимания и это было эффективно, я начал видеть результаты с первого дня, удивительное приложение, нет проблем с рекламой тоже, планки действительно эффективная тренировка, даже если вы делаете только планки в течение 3 месяцев вы увидите удивительные результаты (говорю по своему опыту) Вы можете перейти к другим упражнениям через некоторое время, когда вы чувствуете, как это, В любом случае, это отличное приложение и большое спасибо за его создание

ayuna-86 8 июня 2023 14:24

Это приложение очень полезно для меня, а также я пробовал 2 месяца .Это дает результаты.Я потерял немного веса в моем животе.Начало было проблемой для меня.Я никогда не оставлял свою уверенность.Регулярно, если вы делаете вы должны получить это.

astspb815 8 июня 2023 05:58

Я сразу перешел на самый высокий уровень. Это больно, но оно того стоит. Результаты будут видны через месяц.

asus87760 8 июня 2023 04:13

Именно то, что я искал! Тренировки под руководством, с HIIT. Варианты для начинающих, средние и сложные. Задача по планке поддерживает мотивацию. Я каждый день регистрируюсь для выполнения упражнений на планке, а затем следуют тренировки HIITs. Отличные объяснения и анимация для каждого упражнения, так что вы можете легко следить за ходом тренировки. Я так счастлива, что нашла это приложение!

ayinka-88 7 июня 2023 22:49

Это отличное приложение, тренировки дают результаты до тех пор, пока вы последовательны. И ЭТО БЕСПЛАТНО, так что, честно говоря, нет буквально ничего, что можно было бы поставить в недостатки; разве что если у вас есть какие-либо технические проблемы, с которыми я лично не сталкивался, или вы просто придираетесь, в таком случае это не оправдано, потому что это бесплатное приложение. Спасибо создателям этого приложения, отличная работа, ребята!

amirx72210 7 июня 2023 22:41

Очень легко понять пошаговые инструкции. Помогает достичь поставленных целей структурированным способом. Для абсолютных новичков я бы посоветовал выполнять эти упражнения под наблюдением, прежде чем заниматься самостоятельно.

amymalone30 7 июня 2023 09:56

Мне нужно было вдохновение с выполнимыми упражнениями. Я не ленива, просто у меня мало времени на растяжку после трехчасового бега. Это вдохновляет, мотивирует и достижимо. Я собираюсь купить версию без рекламы. Настоятельно рекомендую всем, кому нужен небольшой толчок.

atm78 7 июня 2023 01:57

Просто и эффективно. Мне нравится уведомление о напоминании. Голосовые подсказки во время тренировки превосходны. Куплю в ближайшее время.

alex-fh593 6 июня 2023 03:22

Хорошее наглядное пособие, а также сопровождение при выполнении упражнений. Реклама в начале, хотя я с удовольствием смотрю ее, чтобы поддержать разработчика.

angcsbenny 5 июня 2023 09:39

Мне очень понравилось это приложение наряду с приложением "30 day splits". Тренировки достаточно просты, чтобы стать последовательными, эффективными и сложными, чтобы увидеть результаты. Я даже не заметил, что стал сильнее, и был удивлен, что в итоге смог достичь отметки 40. Я заметил, что дни отдыха не одинаковы для разных тренировочных групп/приложений. Было бы удобно, если бы это было так. Обновление: Мне нравится это приложение и приложение для сплитов. Пожалуйста, сделайте комбо из этих двух приложений для беременных.

badda73 5 июня 2023 09:00

Только что начал первый день, и легко следовать инструкциям, включая обратный отсчет.

amina-ua 3 июня 2023 18:35

Идеально подходит для начинающих и имеет уровни вплоть до продвинутого. Легко идти в своем собственном темпе, повторяя дни с мягкими напоминаниями о необходимости продолжать двигаться вперед.

aliche2004361 2 июня 2023 17:26

Отличное приложение, простое в использовании, способствующее достижению ваших целей. Разработано для всех уровней: начинающий, средний, продвинутый. И бесплатное. Я очень довольна. Спасибо!

andrey18th 2 июня 2023 03:26

Это приложение действительно хорошее и простое в использовании Я просто не могу поверить, что это бесплатно с таким хорошим опытом мой животик на самом деле получить плоский с 38 -31 в 30 дней , я просто люблю его и день за днем ваше время тренировки увеличивается с новыми шагами .в начале я чувствую, что я не смогу сделать, но я сделал это . Это действительно помогло мне, спасибо..☺️☺️

bajiepa3039 2 июня 2023 00:17

Эта тренировка потрясающая, я чувствую себя великолепно

aniakita7843 1 июня 2023 23:40

Потрясающее приложение!!! Мне нравится разнообразие упражнений. Мое тело чувствует себя потрясающе и жаждет новых движений. Я могу стать таким скованным от коротких движений в течение дня, когда работаю механиком. С этим приложением мои бедра, плечи и шея чувствуют себя такими свежими. Мне нравится, что он отслеживает историю и медленно увеличивает интенсивность с течением времени. Также очень здорово, что вы можете легко удлинить или сократить любое упражнение или период отдыха. Голос девчонки немного странный, но его легко переварить. Не могу дождаться окончания первого месяца!

artak-jan253 1 июня 2023 14:28

Супер! Голос был со мной всю тренировку! Держит меня в напряжении)) мне нравится!

aselbelkz762 1 июня 2023 06:48

Упражнения были совсем не сложными... мне это нравится!

ander96 1 июня 2023 03:47

Моя единственная проблема с этим приложением заключается в том, что оно продолжает показывать вам следующую тренировку после того, как вы закончили предыдущую, несмотря на то, что оно поощряет вас повторить тренировку, которая кажется вам слишком трудной. Даже когда вы проверяете другие тренировки, как только вы выходите из приложения, оно показывает вам тренировку следующего дня, которую вы должны делать.

allalla10 1 июня 2023 03:18

Я только что выполнил план упражнений первого дня, состоящий из досок! Никогда! Мне нравится приложение. Очень рада, что вы сделали его для всех, кто хочет им пользоваться... даже для совершенно не в форме начинающих, как я. Примеры движущихся фигур очень понятны. Есть несколько рекламных объявлений, но эй, приложение БЕСПЛАТНОЕ, люди. Ура! Я делаю планки!!!

alimoff-78121 1 июня 2023 00:05

Очень практичное приложение, хорошо подходит для новичков, которые планируют заняться экстримом, оно наращивает постепенно. Вы даже не успеваете понять, когда преобразились. Спасибо!!!

ayami113 28 мая 2023 05:26

Потрясающе!!! Премиальные функции в бесплатном приложении. Одно предложение, пожалуйста, включите опцию вдоха и выдоха в голосовом сопровождении во время упражнений. Это была бы очень полезная функция.

archcrafts 24 мая 2023 18:57

Это отличное приложение для тех, кому нужна помощь, чтобы оставаться в форме, не прибегая к услугам тренажерного зала. Каждый день в заданное время я получаю напоминание о необходимости выполнить упражнения. Мне очень нравятся картинки, иллюстрирующие правильные позы для упражнений, а таймер с голосовым сопровождением очень полезен. Замечательно, что задания сгруппированы для начинающих, средних и продвинутых, с возможностью повторения каждого набора. А часть записей позволяет мне следить за своим прогрессом.

andron378 24 мая 2023 07:25

Это очень хороший после тренировки он также имеет таймер вы не должны установить любой это действительно хорошо, но я хочу, чтобы вы добавить что-то начинается они для нашего веса и роста можно ли добавить возможность пропустить его также потому что я на самом деле не новый так что вы можете пожалуйста в пропустить и приложение действительно хорошо так надеюсь, что вы добавите пропустить вариант для

anna-pripa35 22 мая 2023 05:10

Легко следовать и добиваться успехов. Хорошо продумано.

alexsoccer948 21 мая 2023 22:27

Это удивительное приложение, в нем почти нет рекламы, в нем есть много различных упражнений, которые могут быть полезны для всех, и в нем также есть планы тренировок на каждый день. Я люблю это приложение и рекомендую его другим.

asterix16773 21 мая 2023 07:24

Совершенно потрясающее приложение. Определенно улучшило мой уровень физической подготовки

bainslasik 21 мая 2023 00:03

Я думаю, что это хорошо, потому что я хочу быть гибким, но я не могу быть гибким без этого приложения. Это больно, что означает, что ваши мышцы работают, поэтому я получил все тренировки на моем телефоне. Это действительно помогает, пожалуйста, получите это может причинить вам боль на локтях, потому что фракции на локтях трутся о фракции это делает ваши локти больно и получить трение ...

artemious 20 мая 2023 10:22

Снижаю оценку этому приложению, потому что чувство улучшения и прогресса, которое я создал в первые 20 дней, было более или менее разрушено безумным ростом за последнюю неделю или около того. Сначала это было сложно, но выполнимо, а теперь это деморализует, так как я не справляюсь день за днем. Жаль, потому что я действительно добился прогресса. Вариации в планках хороши, звуковые подсказки хороши, но не очень хорошо синхронизируются с визуальными. Реклама терпима для бесплатного приложения".

Скачать Планка: Тренировки для Дома [Unlocked] на Андроид

Другие приложения:

Комментарии: