Скачать Тренировки для Дома [Без рекламы] на Андроид

Скачать Тренировки для Дома [Без рекламы] RUS apk на Андроид

Версия: 1.1.8

Жанр: Здоровье и Фитнес

OS: Требуемая версия Android - 4.4 и выше

Загрузок: 100 000 000+

Издатель: Leap Fitness Group

Скачать Тренировки для Дома [Без рекламы] Оригинальная версия на Google Play

Скриншоты

Рассмотрим программу Тренировки для Дома на Андроид от классного коллектива Leap Fitness Group.

Главные параметры.
1. Размер пустой памяти телефона - 18M, освободите память от ненужных игр, файлов или программ для полного запуска.
2. Операционная система - Требуемая версия Android - 4.4 и выше, советуем определить параметры вашего устройства так как, из-за несоответствия требованиям, будут проблемы с установкой.
3. Популярность - на данный момент она составляет 100 000 000+, о славе приложения красноречиво показывает число запусков, помогите стать еще популярней.
4. Версия приложения - полученный релиз - 1.1.8, в котором уменьшены требования.
5. Дата обновления - на сайте доступна версия приложения от 1 ноября 2021 г. - установите приложение, если вы установили не обновленную версию.

Программа несет свою главную функцию, содействует вам в решеннии поставленных задач и оптимизирует ваше время. Важнейшее несходство Тренировки для Дома [Без рекламы] - вспомогательные возможности, которые улучшат программный процесс, а вам не нужно искать полную версию. Что касается картинки, то все на крутом уровне, точно так же, как и звуки. Вам решать - использовать простую версию или использовать МОД. Не забывайте посещать наш портал для установки разных приложений.

Другие приложения:

Тренировки в Зале и Дома [Полная версия]

Пресс за 30 дней. Тренировки для дома [Без рекламы]

Тренировки дома - Пресс за 28 дней [Полная версия]

Тренировки для дома BeStronger [Premium]

Тренировки с гирями дома [Без рекламы]

Тренировки с гантелями дома [Полная версия]

200 Отжиманий: тренировки дома [Premium]

Next: тренировки дома [Unlocked]

Motify: йога, тренировки для дома, фитнес тренер [Без рекламы]

Титан - тренировки дома [Без рекламы]

Meow Tower: Nonogram (Оффлайн) (Мяу Тауэр)

Оборудования нет, но для отжиманий нужна какая-то низкая скамья. У меня ее нет, поэтому пришлось отжиматься на табуретке. Это было сложно. *ответ на предложение использовать диван* Диван слишком мягкий, это не очень удобно. Я предлагаю сделать так, чтобы некоторые упражнения можно было убирать и заменять. Что-то вроде: [упражнение] -> заменить -> причина (слишком сложно/невозможно сделать это упражнение), затем оно будет заменено аналогичным или несколькими упражнениями в зависимости от причины (облегчить или заменить).

amr7a 13 октября 2024 06:36

Hervorragende Anwendung! Habe eine Menge Erleichterung bekommen, nachdem ich die Abfolge der Übungen in dieser App befolgt habe

banny-83160 29 сентября 2024 12:35

Я скачал много приложений, и, не соврав, могу сказать, что это - лучшее. Почти нет обычной рекламы, хотя есть немного всплывающей рекламы. Тренировки? Отличные и настраиваемые. Я пытаюсь стать хорошим баскетболистом, и эти тренировки поддерживают меня в форме для каждой игры. Самые простые 5 звезд!

andreyuva2 22 сентября 2024 08:20

В целом очень хороший опыт. Начал с двух заданий, чтобы привести себя в форму после нескольких лет сидячего образа жизни, а теперь выполняю продвинутые и «заблокированные» упражнения каждый день в течение 6 месяцев. Однако есть пара небольших замечаний. В режиме «Отчет > Больше» загружаются, как я предполагаю, все выполненные упражнения, и это занимает очень много времени. Еще одна проблема заключается в том, что в приложении для iPhone нет рекламы за разблокировку упражнений, что затрудняет занятия с другими людьми. Тем не менее, это отличное приложение и спасибо!

alina-m-2 16 сентября 2024 19:05

Не тратьте время, если вы не знаете, как выполнять каждое упражнение. Приложение демонстрирует каждое упражнение с помощью анимированных иллюстраций, но они не очень хороши, и в большинстве случаев вы не можете понять, что происходит. Второй вариант - посмотреть видео с упражнением в реальной жизни, но все, что делают разработчики, - это дают ссылку на случайный ролик на YouTube, так что тут уж как повезет... Иногда попадается приличное видео, но чаще всего оно случайное, и вам приходится смотреть, как кто-то рекламирует свой канал.

alex-657196 12 сентября 2024 09:38

Gut für Anfänger. Die Trainingspläne sind einfach genug zu folgen, und sie haben kleine Cartoon-Animation für jede Übung. Allerdings sind auch die fortgeschrittenen Routinen viel zu niedrig Intensität für jeden, der einige Erfahrung mit Bodyweight Training hat. Und die einzige Möglichkeit, es schwieriger zu machen, ist, mehr Wiederholungen hinzuzufügen, was irgendwann ziemlich langweilig und ineffektiv wird.

apti03 5 сентября 2024 20:36

Это было отличное приложение, но они изменили интерфейс, сделав его более сложным для новичков, чтобы они знали, с чего начать, а также упражнения стали намного сложнее, первый день новичков, получающих полные отжимания в течение дня, действительно наносит удар по самооценке пользователя. Я порекомендовал своему двоюродному брату использовать эту программу, так как помню, что она была хорошим началом для меня, а через неделю он вернулся ко мне, сказав, что это слишком сложно даже на самой легкой сложности.

alla150866 30 августа 2024 02:06

Ich mag diese App wirklich, aber ein paar Dinge könnten für die Anpassung verbessert werden. Man kann ein Training in der Warteschlange nach oben und unten verschieben, aber man kann ein Training nicht kopieren oder löschen. Eine solche Funktion würde die App sehr verbessern. Es gibt einige Workouts, die ich einfach nicht physisch machen kann und ich würde lieber ein anderes Workout kopieren und es an seine Stelle setzen.

alenadomik258 17 августа 2024 08:51

Я иду в сад, включаю приложение и каждый день наслаждаюсь интересным и очень полным комплексом упражнений. Приложение говорит и направляет вас через последовательности, устанавливая время для каждого упражнения. Кроме того, есть разные программы упражнений в зависимости от цели, упражнения хорошо сочетаются, очень полные и разнообразные, и заниматься с этим приложением весело и мотивирующе.

asdfdegt318 13 августа 2024 19:04

Возможно, это лучшее приложение для фитнеса, которое к тому же совершенно БЕСПЛАТНО. Время от времени здесь появляется реклама, но она никогда не раздражает, и я прекрасно понимаю ее необходимость. Всем нужно есть. Люди, создавшие это приложение, ориентированы на вас, а не на деньги. Что действительно достойно уважения в наше время. Я бы дал 6 звезд, если бы мог. Хорошая работа, ребята.

alimov-59269 9 августа 2024 17:50

Хорошее приложение, но оно не дает достаточно вариантов для тренировки. Например, я хочу делать 2 сета и максимум 30 минут. Но если вы хотите более сложную тренировку, приложение просто добавляет еще один сет и еще больше упражнений, делая тренировку длиннее. Но у меня нет на это времени! Также только в 30-дневный план включены силовые нагрузки. Я хочу делать гораздо больше силовых тренировок и увеличивать вес, если мне захочется. Если бы они исправили это, это было бы отличное приложение.

amadorpa21 8 августа 2024 21:06

Лучшее приложение для домашних тренировок Очень простые программы, предназначенные для всех уровней физической подготовки, и их очень легко выполнять, ILove It

anime-kipi 18 июля 2024 07:14

Отличное приложение с чистым интерфейсом. Возможность получить доступ к каждой тренировке, посмотрев рекламу, просто замечательна. Кажется, есть небольшой технический сбой, когда он не всегда синхронизирует тренировки с Google fit, особенно если вы прошли несколько тренировок в последовательности.

anndrr 14 июля 2024 03:04

Бесплатно и легко следовать, а также легко настроить под свой уровень. Спасибо, что сделали это простым и доступным... БЕСПЛАТНО!!! Я ОБОЖАЮ ЭТО!!!

alhadad755 21 июня 2024 00:00

Теперь, когда я около года откладывал это приложение на своем телефоне, я решил заняться им. Я уже неделю занимаюсь по программе 7х4 для всего тела, и мне очень нравятся тренировки и возможность регулировать их сложность.

babish78114 9 июня 2024 03:59

Приложение отличное, в нем легко ориентироваться, но проблема заключается в рекламе, которая постоянно всплывает сразу после завершения тренировки.

ananko8547 25 мая 2024 19:57

Лучшее приложение для отличных тренировок без оборудования и идеальное для отслеживания прогресса и совершенствования каждую неделю, я чувствую результаты уже после одной недели на моем теле.

alesha69 21 мая 2024 22:04

Бесплатное приложение (с рекламой) для выполнения любых упражнений в домашних условиях. В нем есть система расписания или возможность выполнять упражнения один раз. ХОРОШО Между одним упражнением и другим есть достаточный перерыв. Бесплатное приложение. Множество вариантов и все уровни упражнений Видео, но не автоматические, их нужно открывать самостоятельно. НЕДОСТАТКИ Простая анимация без множества деталей. Чтобы открыть видео, нужно сделать это вручную. Реклама. Компьютеризированный голос. ИТОГ Приложение умное и работает хорошо, но, на мой взгляд, переоценено.

almat-2921 11 мая 2024 09:58

Первая тренировка, пока все хорошо. Перехожу от тяжестей к гимнастике, и это мое введение в то, как строить тренировки. Это бесплатно и, кажется, хорошо изложено. День 1 из 28-дневного вызова, и вы можете настроить программу на свой текущий уровень.

alex-sweet934 2 мая 2024 18:02

Мне трудно сделать более 50 отжиманий (разных видов) в первом упражнении. Хотя всю информацию о себе я изложил правильно. Теперь я настроил его на более легкий уровень. Кстати, очень хорошее приложение!

azizali148 26 апреля 2024 07:32

Хорошие схемы упражнений, но сложность не адаптируется. Я почти закончил 4-недельное испытание. Приложение не учитывает, насколько вы устали к концу и сколько времени вам требуется для выполнения упражнения. Количество повторений просто увеличивается в заданном темпе, и рано или поздно оно полностью превышает ваши возможности. Разве что, может быть, вам придется сидеть на интенсивной диете из протеиновых коктейлей, чтобы не отставать...

atasha--rp 21 апреля 2024 10:30

Это именно то, что я хотел, я уже сделал два дня, один для всего тела и один для нижней части тела. Все это бесплатно, с несколькими дополнениями - одно перед началом упражнения и одно после его окончания, что очень разумно. Я рекомендую это приложение всем, кто хочет хорошо потренироваться дома.

askubko712 30 марта 2024 05:01

Хорошее приложение с эффективными тренировками и очень мотивирующее. Но я разочарован сложностью тренировок. Я выполняю задания для всего тела и нижней части тела, и некоторые упражнения слишком легкие для меня (нижняя часть тела и пресс в моем случае). Главная проблема в том, что нет ничего, чтобы увеличить или уменьшить сложность, кроме "уровня отжиманий", который, похоже, меняет только упражнения на отжимания. Более того, оценки, которые мы можем поставить в конце тренировки, похоже, ничего не меняют. Пожалуйста, исправьте это :)

angel11-1 30 марта 2024 01:01

Если вы хотите улучшить свое самочувствие или нарастить мышцы естественным путем, не посещая спортзал, то это ваше приложение, попробуйте его.

barsuki80200 18 марта 2024 05:59

Мне нравится это приложение, но, пользуясь приложением "Абс за 30 дней", я бы поставила 5 звезд, если бы в нем было больше вариаций тренировок. Есть начинающие, средние и продвинутые для разных групп мышц, но все они одинаковые. Я заплатил, чтобы убрать рекламу, и думаю, что с этим обновлением приложение легко получило бы 5 звезд.

anna-18-78 15 марта 2024 15:44

Мне очень нравится это приложение. Оно простое в использовании, и я вижу большой прогресс с его помощью. Редактировать: С марта 2023 года я сбросил более 30 фунтов. Я меняю 4 звезды на 5. Проблема, которая возникла у меня с перезагрузкой, на самом деле не является поводом для жалоб. Я заметил хорошую психологию, которая помогает мне понять, как далеко я продвинулся. Когда я перезагружаюсь, да, это слишком легко, но, вспоминая начало, я боролся с самыми простыми упражнениями. Мне очень понравилось приложение, и я буду продолжать им пользоваться.

babina110998 11 марта 2024 00:38

Мне очень нравится это приложение, поскольку в нем так много бесплатных упражнений или тех, к которым можно получить доступ, посмотрев рекламу. Единственная причина, по которой я не даю ему 5 звезд, - это функция облегчения тренировок. Мне бы понравилось, если бы можно было поменять только один вид тренировки на более легкий или более тяжелый, а остальные оставить прежними, вместо того чтобы менять всю программу.

andrelj 1 марта 2024 08:58

Отличное приложение, я думаю. Я только начал заниматься, но через 3-4 недели я точно скажу, действительно ли это полезно, но пока вроде все нормально, посмотрим.

aljonka-73878 31 декабря 2023 05:23

Я обнаружил, что домашние тренировки доставляют мне удовольствие. Это отличный способ дополнить другие упражнения, которые я делаю. Это всегда хороший способ поддерживать себя в форме и чувствовать себя хорошо. Я уверена, что моему мужчине тоже понравится это приложение, особенно если он сможет получить более счастливую версию меня, где мы сможем тренироваться вместе и подбадривать друг друга.

alyonka-75 20 декабря 2023 05:19

Лучшие упражнения для поддержания телесного и психического здоровья. Отличный

Скачать Тренировки для Дома [Без рекламы] на Андроид

Другие приложения:

Комментарии: