Скачать InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression [Unlocked] на Андроид

Скачать InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression [Unlocked] RUS apk на Андроид

Версия: 3.56

Жанр: Здоровье и Фитнес

OS: Требуемая версия Android - 5.0 и выше

Загрузок: 1 000 000+

Издатель: InnerHour

Скачать InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression [Unlocked] Оригинальная версия на Google Play

Скриншоты

Попробуем разобрать программу InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression на Андроид от крутого автора InnerHour.

Основные параметры.
1. Размер незанятой памяти телефона - 19M, освободите память от старых игр, файлов или программ для полного старта.
2. Операционная система - Требуемая версия Android - 5.0 и выше, советуем рассмотреть параметры вашего устройства так как, из-за несоответствия требованиям, могут быть ошибки при установке.
3. Популярность - на данный момент она составляет 1 000 000+, о славе приложения красноречиво говорит количество запусков, помогите стать еще популярней.
4. Версия приложения - данный релиз - 3.56, в котором уменьшены требования.
5. Дата обновления - на сайте опубликована версия приложения от 15 ноября 2021 г. - установите приложение, если вы запустили устаревшую версию.

Программа выполняет свою главную функцию, содействует вам в решеннии поставленных задач и экономит ваше время. Главное отличие InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression [Unlocked] - дополнительные возможности, которые оптимизируют программный процесс, а вам не нужно тратить много времени. Что касается графического ядра, то все на замечательном уровне, точно так же, как и звуки. Вам решать - использовать стандартную версию или использовать МОД. Не забывайте посещать наш портал для обновления разных приложений.

Мое любимое приложение при работе с тревогой. Я могу неделями не пользоваться им и пробовать другие приложения, но всегда возвращаюсь к Inner Hour. Особенно мне нравятся статьи и цитаты, которые помогают мне взглянуть на вещи в перспективе.

aslipl695 27 октября 2024 14:34

Это было потрясающе, но я не хочу платить за премиум-версию.

alex-lueck883 22 октября 2024 20:07

Я только начинаю, и это именно то, что мне нужно в моей ситуации, и это определенно очень позитивное и очень полезное приложение для всех видов ситуаций, и я очень благодарен за это приложение и за все приложения, которые помогают людям, обучают и делают нас и нашу жизнь намного лучше и продуктивнее, и да благословит Господь всех, и спасибо вам!

ava-00420 10 октября 2024 08:34

Короткие упражнения для самоконтроля в приложении действительно полезны, включая бота. Но приложение, похоже, не очень хорошо регистрирует некоторую информацию, оно постоянно предлагает мне установить пин-код для приложения, хотя я уже делал это несколько раз. А аудиозаписи упражнений с руководством, похоже, в последнее время стали чаще сбоить, что мешает сосредоточиться на упражнениях.

askarbin583 2 октября 2024 19:04

Приложение просто потрясающее! Оно действительно помогает мне снять стресс, а общение с Элли делает мой день лучше! :) К тому же, это бесплатно!

alinka2006 30 сентября 2024 22:36

Используемый язык очень успокаивает и соотносится с реальной беседой. Поток слов и последовательность всего приятны. НО Я НЕ ПОЛУЧАЮ НАПОМИНАНИЙ О СВОИХ ЦЕЛЯХ. НЕТ EMAIL АДРЕСА ДЛЯ СВЯЗИ Мне нужны напоминания, иначе это будет бесполезно для меня. * Проверил оптимизацию батареи и настройки уведомлений * Любезно помогите.

ashok-2205135 23 сентября 2024 05:21

Очень полезное приложение. Оно помогает разобраться со стрессом и вернуть его в более спокойное состояние. Повторение с каждым разом приближает меня к более сильному и длительному состоянию осознанности. Я рекомендую это приложение.

anndrr768 14 сентября 2024 14:36

Es ist eine sehr schöne App! Ich liebe sie!. Vor allem die Oberfläche sieht so beruhigend aus. Auch ohne Premium-Version hat es noch so hilfreich gewesen. Ich plane, die Premium-Version zu kaufen, ich werde sie bald wieder bewerten. Edit: es ist jetzt einen Monat her, dass ich Amaha benutzt habe, der Grund, warum ich einen Stern abgezogen habe, ist, dass alles super ist, außer der Anzeige der Stimmungsnotizen! Wenn man eine Notiz im Bereich der täglichen Stimmungsaufzeichnung gespeichert hat, ist die Hälfte der geschriebenen Notizen nicht vollständig sichtbar! Bitte beheben Sie dies!

alevenkova 23 августа 2024 09:21

Es ist ein paar Tage her, dass ich diese App benutzt habe. Bis jetzt ist es einfach zu navigieren und erklärt Ihnen Begriffe, die auf Laienebene ist. was mir hilft, mehr über das, was ich fühle und tun müssen, zu verstehen. Anscheinend fehlt es etwas an Diensten/Funktionen, die ich brauche/brauchen könnte, und es wiederholt sich etwas. Ich werde diese App weiterhin verwenden, da ich die täglichen Ziele genießen kann.

arman69439 22 августа 2024 08:50

Мне нравится то, что я вижу. Бесплатная часть кажется полезной. Мне было бы интересно узнать больше, но было бы неплохо попробовать 7-дневную пробную версию без предварительной оплаты. Приложение могло бы предлагать напоминание в конце 7 дней, если человек хочет продолжить после 7-дневного пробного периода. Честно говоря, меня напрягает необходимость платить за что-то ежемесячно, не имея возможности попробовать это сначала.

alexia21 21 августа 2024 15:06

Это отличное приложение. Упражнения полезны, и я нахожу, что курсы действительно хорошо сделаны. Единственное, что мне в нем не нравится, это случайный выход из моей учетной записи, и мне приходится постоянно входить обратно. И оно довольно плохо работает в автономном режиме.

anaitka89225 16 августа 2024 08:20

Одно из лучших приложений, которое я использовал в трудные дни, оно действительно помогло мне преодолеть проблемы и трудности, с которыми я столкнулся, оно помогло мне следовать своим ежедневным целям, а также премиум-подписка этого приложения стоит того, чтобы воспользоваться возможностью связаться с терапевтами и заказать сеансы очень легко, это приложение стоит того, чтобы за него заплатить. Очень понравились функции и статьи в этом приложении.

antonio-10 4 августа 2024 03:35

Лучший терапевтический прибор на ладони, честное слово. Я рекомендую его всем, кто борется с эмоциями в любой форме. Прекрасные занятия, которые помогут вам воссоединиться со своим внутренним миром и сосредоточиться на том, чтобы освободиться от всех чувств. Также есть группы поддержки. Это бесплатно, и план подписки неплох, и тем, кто не может позволить себе услуги психотерапевта, я очень рекомендую скачать приложение Amaha. Оно действительно помогло мне разобраться в себе и проблемах, а также найти решения, которые действительно работают

auasrtyz 21 июля 2024 17:03

Прежде всего я хочу сказать, что это приложение бесплатно и без рекламы! То, что оно помогло мне всего за несколько дней, просто поражает. Я стал лучше и быстрее засыпать. То, что оно помогает мне расслабиться и подумать обо всем, что меня беспокоит, мысль за мыслью, очень помогло мне справиться с моей тревогой и текущей грустью. Мне интересно использовать это в других эмоциональных ситуациях. Сейчас я могу сказать только то, что я могу положительно рекомендовать это приложение и знаю, что буду использовать его!

and1-92 20 июля 2024 18:40

Честно говоря, это лучшее приложение, которое я когда-либо использовал для охраны психического здоровья. Вскоре после загрузки я купила подписку, так как могла сказать, насколько оно потрясающее, только по разделам, и мне оно очень нравится. В нем так много разных вещей, которые помогают справиться с тревогой и всеми видами проблем с психическим здоровьем. Особенно сейчас, во время пандемии. Спасибо за создание такого удивительного приложения. Я рассказала о нем всем своим родным и друзьям и поделилась им на всех своих страницах в социальных сетях.

anstel 19 июля 2024 19:56

Я никогда не ставлю оценки приложениям, всегда игнорирую маленькую часть «оцените нас», но это приложение заслуживает оценки. Я страдаю от депрессии, и в последнее время она стала такой невероятно ужасной. Это приложение смогло мне очень сильно помочь. Цели, напоминания и ежедневные занятия помогают мне пережить это трудное время не только с собой, но и с окружающими меня людьми. Огромное спасибо за создание этого приложения, я навсегда благодарна вам и буду продолжать пользоваться им каждый день».

alexx232279 15 июля 2024 09:59

anaferol168 26 июня 2024 02:00

artech718 21 июня 2024 12:05

Я чувствую, что это приложение в некотором смысле помогло мне оставаться в русле позитива. Я заметил некоторые изменения: то, как я говорю, то, как я отношусь к негативу... На данный момент я могу избавиться от того, что считал ненужным. Конечно, медитация - это не то, что у меня хорошо получается, но, следуя плану, я вижу некоторые изменения в этом плане. Я могу следовать медитации.

aman96-96 19 мая 2024 07:32

По правде говоря, это хорошее приложение! В нем есть техники для всех! Для гнева, депрессии, тревоги, сна и счастья! Но за многие функции приходится платить, что мне не очень нравится. Оно очень помогло мне справиться с гневом, но, пожалуйста, не делайте из него териписта, у вас может быть и то, и другое! Потому что это приложение, а не реальный человек с полным обучением, не то чтобы это было плохо, но это не заменит реального человека. В целом 3/5 звезд! :D

asikon-98 17 мая 2024 03:57

Это приложение так полезно! Вы можете создать несколько индивидуальных планов по решению проблем, с которыми вы сталкиваетесь; здесь есть множество статей, занятий, целей, которые вы можете отслеживать, советов и "вдохновения". Вы даже можете пообщаться с психотерапевтом (за отдельную плату), но цены вполне приемлемые. Однако вы можете поговорить с Элли, "ботом помощи", и она предлагает статьи, советы и т. д. Единственная проблема - она иногда дает сбой при переключении между курсами, и тогда приходится пропускать день, когда вы достигаете цели. Это расстраивает.

ar4i281994 22 апреля 2024 23:03

Мне нравится это приложение. Отслеживание и упражнения - это здорово. Не слишком длинные. Есть много информации/теории, которая объясняет упражнения для лучшего понимания. Все, чего мне не хватает, это возможности редактировать трекер настроения. Чтобы добавить заметку позже или переделать/удалить одну. График не достаточно проницателен для настроения. Также непонятно, куда девать некоторые упражнения. Нет обзора, например, элементов "дерева беспокойства". Все еще кажется, что он немного неполный.

avadkk 31 марта 2024 19:37

Это лучшее приложение для лечения психических расстройств, которое я когда-либо использовал. Позвольте мне сказать, что я перепробовал кучу, и я имею в виду кучу, прежде чем наконец нашел это. Мне нравится ай-чат и то, что я могу записаться на прием к психотерапевту, если мне это нужно. Занятия и ведение дневника - это фантастика. Если я хочу следовать их плану в один день, а в другой - сделать свой собственный, это можно сделать. Я пользуюсь программой всего одиннадцать дней, а уже вижу радикальные изменения в своем психическом состоянии.

andr1979294 30 марта 2024 20:23

Из всех приложений, которые я пробовал, чтобы помочь своему психическому состоянию, это оказалось единственным эффективным. У меня несколько психических заболеваний, которые привели меня в очень плохие места и даже могут угрожать жизни, поэтому любые усилия, чтобы оставаться спокойным и напоминать себе о более счастливых вещах, буквально спасают жизнь. Я планирую подписаться на полный план, как только смогу достаточно хорошо зарабатывать. Ненавижу быть на мели x.x.

azerilight 27 марта 2024 13:37

Оно не сохраняет все, что я поместил в приложение, например: трекер настроения, вход в аккаунт, что, как по мне, просто ужасно! Я не хочу перепечатывать свои журналы настроения и входить в систему каждый раз, когда хочу воспользоваться приложением. Это очень портит мне настроение, и я теряю то, что чувствовала до регистрации.

almyas79 26 марта 2024 02:24

Мне нравится это приложение. Это как коллективный разум психотерапевта. Я считаю это приложение эффективным для изменения негативных мыслей. Одна вещь, которая могла бы быть лучше, связана с занятиями на день. Некоторые виды деятельности содержат списки концепций, и, что расстраивает, выбрав одну концепцию, вы не можете вернуться и выбрать другую, не проходя через тот же автоматический рассказ. Положительным моментом является то, что я использую это время, потраченное на многократные нажатия, чтобы сделать глубокий вдох.

ayinka-88217 25 марта 2024 11:02

Не то, что мне было нужно. В нем есть хорошая установка, но мне кажется, что ее не хватает. Я искал помощи в диагностике и лечении своих проблем, и хотя дыхание и медитация могут быть полезны, они не решают всего. Мне нужно реально ориентироваться в своих проблемах и решать их, а это приложение не поможет мне в этом. Побочное замечание: я не люблю слепо следовать указаниям, мне нужно понять, почему это должно помочь. Алли-чат также ограничен, я обеспокоен и растерян, а не зол, устал, грустен или неспокоен.

azatino 23 марта 2024 23:58

Я заплатил за премиум-подписку, но в итоге отменил ее через несколько дней. Мне нравится содержание, но приложение слишком глючное. Приложение не позволяет мне отслеживать мои цели или настроение, что, в свою очередь, не позволяет мне завершить свой прогресс на каждый день. Я связался со службой поддержки, и они сказали, что работают над этим. Я бы подумал о том, чтобы вернуться и снова оформить платную подписку, но только после того, как они полностью исправят приложение.

avk231990 22 марта 2024 07:25

Я редко оцениваю приложения на 5 звёзд, в основном потому, что большинство приложений здесь только ради денег и/или мало о чём заботятся, но это приложение - полная противоположность, здесь нет рекламы, создатели действительно отвечают и принимают критику, есть некоторые вещи, за которые нужно платить, но вы всё равно получаете много хорошего и бесплатно. Самое приятное, что это приложение действительно помогает мне справиться с душевными проблемами, и я рекомендую его всем, кто переживает трудные времена в своей жизни.

ariez1986 18 марта 2024 05:23

Я пользуюсь этим приложением уже несколько дней и просто потрясен. Я страдаю от сильной тревоги и не могу позволить себе терапию. Это приложение - как терапия в вашем кармане. Оно предлагает *бесплатный чат-бот AI (первый, с которым я столкнулась), а упражнения/статьи действительно так полезны. Мне нравится получать значки за успехи, а Алиса просто очаровательна. Это именно то, что мне было нужно. Я уже чувствую себя лучше. Спасибо "Внутреннему часу"! Вы меняете мир к лучшему.

Скачать InnerHour Self-Care Therapy: Anxiety & Depression [Unlocked] на Андроид

Другие приложения:

Комментарии: