Скачать Freeletics: Fitness Workouts [Unlocked] на Андроид

Das ist großartig! Die Workouts sind an dich und deine Fähigkeiten angepasst, ohne dass die Intensität darunter leidet. Das Einzige, was ich nicht mag, sind die persönlichen Bestzeiten. Sie zwingen einen dazu, schnell zu laufen, und oft verliert man die Effektivität des Trainings, weil man versucht, seine eigene Zeit zu schlagen. Neue Anmerkung: Es wäre wirklich von Vorteil, wenn man bei einer bestimmten Übung, z. B. bei einarmigen Liegestützen, über einen längeren Zeitraum feststecken würde. Freeletics sollte es aktualisieren und die Progression der Fähigkeiten ändern, denn es kann ziemlich frustrierend sein, wenn man nicht weiterkommt.

Пока все нравится, но не хватает одной важной вещи - возможности остановить тренировку на полпути и сохранить ее. В настоящее время я могу довести тренировку до конца, но могу только завершить ее. Это означает, что даже если я выполнил половину тренировки, она не будет записана в журнал за этот день, и получится, что я вообще ничего не делал. Моя просьба, пожалуйста, добавьте возможность завершить тренировку на середине пути и сохранить прогресс, который мы сделали, даже если не завершили на 100%.

Навигация была улучшена, но после последнего обновления, похоже, она была изменена. Мне нравилось, что после начала тренировки можно было просто нажать «Продолжить», а не прокручивать страницу вниз до следующего интервала, чтобы продолжить тренировку. Эта функция дорабатывается? Спасибо!

Ich kann keinen direkten Support von den Entwicklern erhalten. Ich kann die Vertretungen in der App nicht ändern, obwohl es so beworben wurde. Das sollte nicht so sein!

Функция коучинга хороша. однако, что я испытываю, это проблема загрузки видео. постоянно видео не загружается. это довольно расстраивает, когда вы сердцебиение вверх и вы попали на упражнение вам нужно видео-учебник и все, что вы видите, это ошибка загрузки. Заплатил за премиум-функцию, но не могу полностью насладиться сеансом без помех. не могу оценить это на 4 или 5*, учитывая мой общий опыт.

Vorteile: - Schöne Oberfläche - Adaptive Trainingspläne sind gut. Ich merke schon nach kurzer Zeit eine persönliche Verbesserung Nachteile: - Aufwärmübungen sind im Grunde genommen vollwertige Übungen. Ich habe angefangen, mich selbst aufzuwärmen, bevor ich die App öffne, sonst dehne ich etwas, während ich versuche, die Aufwärmübungen der App zu machen. - Nicht genug Übungen für den Oberkörper. Fast ausschließlich Kern und Beine, es sei denn, Sie haben eine Klimmzugstange, aber immer noch voreingenommen stark auf das untere Ende.

Это приложение отлично подходит, если вы любите кардио, но для тяжелой атлетики оно очень скучное, не хватает знаний или креативности в различных силовых упражнениях. Попробовал серию упражнений с гантелями, и это были те же самые 7 движений, повторяющиеся снова и снова. Кроме того, он не позволит вам добавить тренировку в течение недели, если вы не выберете одну из нескольких заранее запланированных тренировок «Бог» или кардио. В программе нет возможности изменить неделю после того, как вы составили расписание.

Мне очень нравится это приложение, но я не поставил максимальную оценку, потому что: 1) при воспроизведении видео музыка, которую вы играете, приостанавливается (очевидно), но когда видео заканчивается, оно остается на паузе. Это означает, что вам приходится делать паузу в середине сеанса, чтобы перейти, например, к Spotify для воспроизведения музыки, что является ненужным и очень раздражающим. 2) Допустим, вы тренируетесь дома (нет оборудования) и в зале (вы можете использовать турник и т. д.). Как только вы решите, что у вас есть в наличии, это нельзя будет изменить.

Самый честный отзыв. Если вы ищете бесплатное приложение, которое предоставит вам индивидуальный план, подходящий именно вам, то это не ваше приложение. Однако если вы не профи в тренировках и вам нужна визуальная помощь, чтобы убедиться в правильности техники выполнения упражнений, то это неплохое приложение. Чтобы получить доступ к бесплатной части, нужно нажать кнопку explore app, после чего вы увидите секундомер, который и даст вам доступ к бесплатной части. Единственная причина, по которой я оцениваю это приложение на 2, а не на 3, заключается в том, что реклама вводит в заблуждение относительно «бесплатности».

Как и большинство, я искал приложение для тренировок во время блокировки, и это приложение, кажется, имеет много вариантов, но каждая тренировка состоит только из 5-6 различных упражнений и повторяется 10 раз. Это делает тренировку чрезвычайно скучной, если вы спросите меня. Кроме того, мне нужно сообщать приложению каждый раз, когда я заканчиваю упражнение, поэтому я касаюсь своего телефона каждые 30 секунд, что меня раздражает. Я бы предпочел оценивать результат и сообщать виртуальному тренеру, что упражнение было слишком быстрым или слишком медленным.

Остерегайтесь автопродления! Только что с меня взяли почти 100 фунтов стерлингов за многолетнюю подписку на приложение, которым я больше не пользуюсь. Никаких предупреждений об автопродлении не было, и они отказываются возвращать мне деньги. Так что будьте осторожны!

Попробовал бесплатную пробную версию. В целом качество видео и дизайн приложения отличные. Проблема для меня в том, что я искал приложение для тренировок, направленных на группы мышц. В тренировке для груди есть один вид отжиманий, который вы повторяете снова и снова. Я попробовал тренировку «Путешествие», и в первой тренировке мне нужно было сделать 140 суперменов, 7 x 20. Я не боюсь делать эту работу, но мне было так скучно! Основная тренировка состояла из 5 циклов по 4 упражнения. Это совсем не то, что я искал, поэтому я ни за что не собираюсь платить 100 фунтов в год.

Я подписалась на это приложение два года назад и считаю его потрясающим. Однако мне кажется, что упражнения не мотивируют нас выходить из зоны комфорта. Почему бы вам не включить несколько табата-сессий для примера? Кроме того, разминка и растяжка должны быть более адаптированы к упражнениям, выполняемым во время занятий. Большое спасибо. Последнее обновление не позволяет переключать трек (spotify) во время упражнений

Это хорошее приложение для самостоятельных тренировок, но имейте в виду, если вы не приобрели его через магазин приложений, они автоматически продлят его после первого цикла без предупреждения и отказали мне в возврате денег. Очень обманчивый способ обращения с клиентами и не будет разрешен Google, так как они требуют, чтобы клиенты были заранее предупреждены о продлении. У многих клиентов были подобные проблемы, и это просто очень разочаровывающее поведение. Будьте предупреждены!!!

Хорошее приложение для занятий спортом дома, особенно в период карантина. Тренировки сложные, но выполнимые, и очень настраиваемые. Кроме того, наличие виртуального тренера помогает не сбиться с пути. Но есть много вещей, которые можно улучшить: во-первых, я заметил отсутствие упражнений для верхней части тела, кроме отжиманий (которые я не могу делать прямо сейчас) и подтягиваний, для которых необходимо оборудование. Упражнения в целом довольно скучные и повторяющиеся, было бы неплохо увидеть больше вариаций

Я очень хотел полюбить это приложение, но после нескольких попыток у меня ничего не вышло. Я думал, что оно может стать переломным моментом, но это не так. Такое ощущение, что команда собрала что-то вместе, решила, что этого достаточно, и не потрудилась улучшить. Даже если вы решили пройти курс обучения, упражнения, которые в нем собраны, просто не очень хорошо связаны между собой. Это очень быстро становится очевидным на примере разминки и заминки, где они часто никак не связаны с упражнениями, которые вам предлагается выполнить, и поэтому вы рискуете получить травму. Иногда в качестве разминки вам предлагается сделать 50 прыжков, и это кажется очень скучным. Как и в большинстве приложений для домашних тренировок, в этом приложении большое внимание уделяется ядру и нижней части тела. А большинство упражнений как будто направлены на сжигание жира, а не на развитие силы. Несмотря на то, что у меня есть турник для подтягиваний, мне ни разу не предложили сделать подбородок. Нет правильных тренировок на верхнюю часть тела. Всегда немного верхней части тела и много ядра. Вы не можете сказать ему, что хотите сосредоточиться только на определенных зонах тела или исключить другие. Я много бегаю и катаюсь на велосипеде, поэтому я бы не хотел уделять так много внимания нижней части тела, но здесь нет такой возможности. Тот факт, что тренировка на самом деле состоит из нескольких разных небольших занятий, и вам приходится отмечать, что вы завершили одно, а затем переходить к другому, начинает немного раздражать. Это небольшое недовольство, но оно снова приводит к ощущению, что это просто несколько случайных упражнений, собранных вместе.

Как раз то, что мне было нужно! Во время блокировки я не мог продолжать свои обычные тренировки. Это приложение восполнило мой пробел. Оно отлично работает во время бега, обновляя данные о расстоянии и средней скорости, пока я слушаю свою собственную музыку. Отличная мотивация.

Иногда он вообще не задумывался о сложности... 36 раз подтягивания с гантелями 2x10 кг в течение 7 раундов - это очень сложно, и когда мы регулируем уровень, он все равно сходит с ума на следующем упражнении... Пожалуйста, сделайте это рационально и шаг за шагом для следующего уровня, иначе это закончится травмой мышц.

Это хорошее приложение, которое помогло мне достичь моей цели по снижению веса, но я должен сказать, что это приложение не для новичков - вы можете легко травмировать себя, если не будете знать, когда нужно прекратить нагружать себя. Разминки ужасны, мне приходилось останавливать тренировку несколько раз, потому что разминки не прорабатывали те мышцы, которые я собирался проработать. Тем не менее, это одно из лучших приложений для тренировок, которое я видел, поэтому оно заслуживает 4,5⭐, но это невозможно :) PS: Приложение "Питание" просто великолепно, так что если вы собираетесь подписаться, то берите комбо.

Приложение отличное, но вес тарелок не точен. Я не знаю, как в других странах, но 17,5 кг - это неравномерный вес при использовании тарелок. У меня есть тарелки по 2,5,5,10,15,20 кг, как я должен создать 17,5 кг в сумме. И нет возможности подключиться к помощи, чтобы решить этот вопрос.

Также в этом приложении мне не хватает кнопки «Избранное». Иногда, когда нужно быстро, вы хотите получить что-то знакомое, что работает. Не теряя времени на настройку тренировки тренера Также вы не можете создать свою собственную тренировку. Было бы неплохо иногда это делать. Пожалуйста, сделайте возможным воспроизведение на других устройствах или загрузку на веб-страницу. Приятно иногда иметь дома экран побольше.

Это приложение хорошее, но ему не помешали бы более полезные функции, такие как "упражнения/тренировки для конкретных мышц" и возможность фильтрации, когда речь идет о предустановленных тренировках. Тренировочные маршруты" тоже не помешало бы сделать более настраиваемыми, например, добавить или заменить упражнения на нужные, или выбрать из ряда альтернативных, направленных на те же мышцы. Что касается функции "Адаптировать занятие", то здесь я больше всего разочарован приложением - если вы выбираете другое занятие, оно дает вам только ОДИН вариант и редко сильно отличается от ранее предложенной тренировки - больше разнообразия было бы здорово. Опция "Я хочу исключить определенные участки тела" тоже не работает. Например, вы выбираете, что хотите исключить тренировки для верхней и нижней части тела, а вам все равно предлагают сделать приседания. Довольно обидно. Обучающие видеоролики великолепны, и я не думаю, что это приложение далеко от идеального приложения для тренировок, ему просто нужно немного поработать и добавить новые функции.

Я пользуюсь Freeletics около месяца. В целом, приложение отличное. У него довольно стильный пользовательский интерфейс и цветовая гамма. Одна из лучших особенностей, которая мне нравится, - это видео с упражнениями с людьми. Не какая-то уродливая мультяшная амимация, как в большинстве подобных приложений. Это выглядит намного профессиональнее и дороже, я бы сказал. По крайней мере, не было случая, чтобы мне захотелось вернуть деньги за подписку. Подсчет очков и уровней за выполненные тренировки напоминает мне какую-то компьютерную игру. Это весело

Отсутствует функция отслеживания прогресса с течением времени. Нет краткого описания программ и обоснования используемых весов. Они основаны на 1ПМ, но было бы полезно знать, какие веса используются по отношению к 1ПМ (например, % 1ПМ). Было бы неплохо иметь возможность извлекать свои данные в общий легко читаемый файл. Сейчас вы можете получить данные, отправив письмо в службу поддержки, но файл не так легко прочитать, и вам нужно потратить усилия, чтобы сделать предварительную обработку.

Это приложение действительно стоит загружать только в том случае, если вы платите за членство. Бесплатные функции очень ограничены... после оплаты приложение становится довольно хорошим, хотя на данный момент не похоже, что я могу проводить более одной тренировки за раз... что разочаровывает, поскольку я хотел бы одновременно пробовать разные тренировочные маршруты...

Очень хорошо и открыто для улучшения. Мне нравятся тренировки с тренером. Это хорошая рутина для всего тела. Однако для тех, кто хочет сосредоточиться на определенной группе мышц, приложение не направляет вас должным образом. Тренер хорош, но, безусловно, нуждается в улучшении и большей настройке. Иногда мне кажется, что я не делаю что-то особенное, исходя из своей физической формы и способностей.

Почти 5! Хотя я суровый критик. Есть небольшие проблемы с удобством использования, но в остальном пока все отлично. Спросите меня еще раз через 2 недели, с 6 упаковками, и, возможно, он сменит оценку на 5.

Люблю это приложение, очень эффективное. Использую его каждый год всего пару раз в месяц, но оно того стоит (покупаю его всегда по сниженным ценам...).

Я люблю это приложение. Оно дает вам индивидуальную и автоматически корректируемую тренировку. Благодаря тренировкам Freeletics я добился отличных результатов (рост мышц и улучшение общей физической формы). Мне больше всего нравится, что вы можете настроить именно то оборудование, которое у вас есть (или нет), что делает его идеальным для тренировок дома. И последнее, но не менее важное: социальные функции являются хорошим мотиватором.

Самое универсальное фитнес-приложение, которое я когда-либо использовал. Платная версия стоит того. Пользуюсь им уже несколько лет. Я пробовал фитнес-приложения Nike и Adidas, а также некоторые другие. Нахожу, что в этом приложении лучшее сочетание тренировок и настраиваемости. Я никогда не делаю обзоры приложений, но эта команда заслуживает 5 звезд.