Скачать Ягодицы за 30 дней - Упражнения на ноги и ягодицы [Полная версия] на Андроид

Скачать Ягодицы за 30 дней - Упражнения на ноги и ягодицы [Полная версия] RUS apk на Андроид

Версия: 1.0.45

Жанр: Здоровье и Фитнес

OS: Требуемая версия Android - 5.0 и выше

Загрузок: 10 000 000+

Издатель: Simple Design Ltd.

Скачать Ягодицы за 30 дней - Упражнения на ноги и ягодицы [Полная версия] Оригинальная версия на Google Play

Скриншоты

Попробуем разобрать программу Ягодицы за 30 дней - Упражнения на ноги и ягодицы на Андроид от известного коллектива Simple Design Ltd..

Главные параметры.
1. Объем пустой памяти телефона - 17M, освободите память от старых игр, файлов или программ для успешного запуска.
2. Операционная система - Требуемая версия Android - 5.0 и выше, рекомендуем определить параметры вашего устройства потому что, из-за несоответствия требованиям, будут ошибки при установке.
3. Популярность - по последним данным она составляет 10 000 000+, о популярности приложения красноречиво показывает число загрузок, внесите свой вклад в популярность.
4. Версия приложения - текущий релиз - 1.0.45, в котором сжаты файлы.
5. Дата обновления - на портале добавлена версия приложения от 29 июля 2021 г. - обновите приложение, если вы установили предыдущую версию.

Программа реализует свою ключевую функцию, содействует вам в решеннии поставленных задач и оптимизирует ваше время. Важнейшее несходство Ягодицы за 30 дней - Упражнения на ноги и ягодицы [Полная версия] - дополнительные возможности, которые облегчат программный процесс, а вам не нужно открывать закрытые функции. Что касается графики, то все на замечательном уровне, точно так же, как и музыка. Вам выбирать - использовать обычную версию или установить МОД. Не забывайте открывать наш портал для загрузки крутых приложений.

Другие приложения:

Упражнения для глаз и зрения [Premium]

Ягодицы и ноги за 21 день [Unlocked]

Здоровая шея упражнения - Зарядка за 30 дней дома [Без рекламы]

Пресс за 30 дней - тренировка для пресса [Premium]

Тренировки дома - Пресс за 28 дней [Полная версия]

Пилатес тренировки и упражнения－Личный тренер дома [Полная версия]

Худеем за 30 дней - Тренировки Дома для Женщин [Полная версия]

Похудеть за 30 дней. Упражнения для похудения дома [Полная версия]

Худеем за 30 дней [Premium]

HilegAgile - Протез ноги [Без рекламы]

Monster Survival: Escape Room (Туалетный монстр мастер выживания)

Это приложение действительно помогает улучшить тонус ног и ягодиц всего за 30 дней. Упражнения разнообразные, можно заниматься в любое время. Интерфейс простой и удобный, что делает тренировки более эффективными. Результаты заметны, и мотивация не угасает!

amursurgut344 5 августа 2025 22:05

Приложение отлично подходит для тренировки, даже если у тебя мало времени. Упражнения разнообразные и легко выполняются в домашних условиях. Удобный интерфейс и наглядная инструкция делают процесс приятным. Результаты заметны уже через пару недель, особенно если выполнять всё регулярно. Рекомендую всем, кто хочет подтянуть форму!

arch-for811 29 июля 2025 01:11

Приложение действительно помогает улучшить форму ног и ягодиц. Упражнения разнообразные и легко выполняются в любом месте. Визуальные инструкции понятные, что делает тренировку более эффективной. Приятно видеть прогресс, хотя иногда не хватает обратной связи. В целом, отличный помощник для фитнеса!

alijuma75 26 июля 2025 16:42

Это приложение – настоящий находка для тех, кто хочет прокачать ноги и ягодицы. Упражнения разнообразные, аудиоподсказки помогают не свернуть с пути. Пошаговые тренировки идеально вписываются в мой день и дают отличный результат. Рекомендую всем, кто стремится к эффективным тренировкам!

andrey-607923 5 ноября 2024 22:05

Очень понравилось!!! Я увидела разницу с первой попытки через месяц. После этого продолжала заниматься. Определенно рекомендую, если вам нужна легкая тренировка. По ходу дела вы сможете добавлять новые упражнения. И создайте свой собственный режим тренировок.

barbi-73 29 октября 2024 23:05

Vielen Dank für diese einfache und unkomplizierte App. Sie enthält alle Möglichkeiten, seinen Hintern zu formen und zu pflegen. Ich schätze die App und die Tatsache, dass hier alles erklärt wird, ich muss nicht weiter denken!

alohacrush496 27 сентября 2024 10:34

Это отличное приложение Моя единственная проблема заключается в том, что я начинающий, я плохо справляюсь с приседаниями у стены и этими 14 приседаниями в каждом... упражнении? Но это сырники, когда дело доходит до отжиманий и боковых локтевых ягодичных? Я даже не могу оторвать себя от земли в этом чертовом отжимании. Я ужасный новичок, и должен был быть уровень для такого плохого человека, как я. Вы можете внести коррективы, пожалуйста? Я пытался делать эти отжимания и, клянусь, чуть не потерял талию и запястья, фух.

annakirh906 24 сентября 2024 18:05

Отличное приложение, сразу же начинает действовать как волшебство! Очень хорошо подходит для базового пути и для улучшенного тоже, с большим количеством расширений и действительно хорошо работает. Очень нравится.

animamag 31 августа 2024 14:24

Erstaunlich, die Workouts, die die App vorschlägt, bringen die Muskeln zum Brennen! Lol & nachdem du das Workout des Tages gemacht hast, kannst du verschiedene Übungen wählen, die sie in der App anbieten. Ich mache immer zwei zusätzliche Sätze nach dem täglichen Workout! Boi sind die Planken ein Killer!

alex-z-777409 28 августа 2024 18:21

Это лучшее приложение, которое я когда-либо использовал!

andynattyb 22 августа 2024 00:20

Это довольно хорошая тренировка, но через некоторое время вы начинаете уставать и вынуждены делать перерыв, но я советую вам скачать ее.

bandera01056 21 августа 2024 06:05

Мне нравится и все такое, но если есть тренировка, которую я не могу сделать, и я нажимаю на «это слишком сложно» для меня, было бы неплохо, если бы они полностью убрали эту тренировку и поставили вместо нее другую, как бы немного персонализировали ее. Но в целом это довольно круто, я пользуюсь им уже несколько лет, переходя с телефона на телефон.

arikplace 16 августа 2024 03:51

Это здорово и воодушевляет... большое спасибо

antoxa-91653 7 августа 2024 14:35

Это очень полезное приложение для многих областей, на которые вы пытаетесь нацелиться во время тренировок. Это просто, и это меняет ситуацию!!!

anna-2 23 июля 2024 01:41

Это хорошо... есть так много вариантов тренировок... он отслеживает ваш прогресс... я чувствую жжение, когда делаю это, так что это работает... я пришел сюда в основном для тренировки внутренней части бедер, и он обеспечил это... я определенно могу видеть хорошие результаты

allajz162 21 июля 2024 04:22

Очень хорошо сделанное приложение, упражнения легко выполнять без спешки. Результаты зависят от вашей последовательности. Не сдавайтесь и продолжайте делать то, что получается. Спасибо команде, создавшей это приложение, очень хорошая работа.

avinir150843 19 июля 2024 09:23

Уже через 3 дня я увидела результаты и более четко очерченную попу. Он дает четкие инструкции по выполнению каждой тренировки и ежедневно напоминает вам о необходимости выполнить ее в установленное время. Он отслеживает ваш индекс массы тела, и это очень просто! Я никогда не оцениваю приложения, но это слишком хорошо, чтобы просто игнорировать.

alexnov82297 16 июля 2024 01:05

Это моя первая большая тренировка. Мне нравится 9 различных упражнений, спасибо.

audi-part865 15 июля 2024 23:05

Это замечательное приложение, оно действительно работает, я его большой поклонник. Есть много классных и интересных тренировок, и вы можете заниматься ими у себя дома, вам не нужно большое или маленькое пространство.

asua09-08 5 июля 2024 01:59

Абсолютно лучшее приложение для тренировок, которое я когда-либо использовал, которое является бесплатным. Вы занимаетесь в своем собственном темпе, так что вы можете сосредоточиться на выполнении движений правильным способом вместо того, чтобы следить за счетом. Затем вы просто нажимаете кнопку "Далее", когда закончите каждое упражнение. Кроме того, в ней отлично показано, как выполнять движения под разными углами.

amxjughead509 27 июня 2024 12:05

Очень хорошо, мало рекламы. Все упражнения выполнимы и хорошо представлены. Я чувствую себя прекрасно после тренировки, каждый день разные тренировки, чтобы помочь вам прогрессировать. Я добавляю ленты сопротивления и использую утяжеленный мяч для некоторых упражнений для дополнительного тонуса. Отличное приложение!

ardfox942 25 мая 2024 11:02

Дзиньканье в конце каждого экзерсиса раздражает. Пожалуйста, уберите его. Звука и речи достаточно, чтобы понять, когда нужно переключить упражнение. Также нет возможности изменить время перерыва и сделать его короче, что не так уж и важно, просто раздражает.

avtuhdima357 20 мая 2024 03:22

Действительно работает. Я использовал множество фитнес-приложений, и при правильном выполнении основных упражнений вы можете почувствовать, как они прорабатывают ваши мышцы. Это первое приложение, которое работает!

anna9192664 30 апреля 2024 08:30

Я люблю это приложение!!! Отличные упражнения. Мне нравится, что в настройках можно добавить время, чтобы приложение напоминало мне сделать упражнения для ног и попы!!! Лучшее приложение. Я сделала 30 дней и вижу заметную разницу. Муж тоже доволен.

antosyak946 17 апреля 2024 20:31

У меня была предыдущая версия этого приложения, в которой в каждую тренировку были включены подъемы на колени и прыжки. Вы не подвергались бомбардировке рекламой на протяжении всей тренировки. Верните меня в старые добрые времена, пожалуйста.

antosha9 1 апреля 2024 02:58

Отличное приложение для капралов, чтобы привести себя в форму.

b1rm1nator218 30 марта 2024 04:31

Мне нравится, что он не ставит музыку на паузу во время воспроизведения текста в речь.

alexzama204 27 марта 2024 16:23

Отличное приложение, быстро показывает улучшения, но через 2 недели все возвращается на круги своя.

alzuk337 27 марта 2024 15:02

Прекрасный... Не слишком тяжелый для тела, но очень эффективный. Мне очень нравится. Спасибо. Не могу дождаться, когда увижу свое тело через 30 дней.

angel-a81978 23 марта 2024 11:37

Я не ходил в спортзал из-за Ковида, и мне очень нужна была цель 2021 года, чтобы снова привести себя в форму. Я хорошо похудел благодаря собственной диете, но не могу дождаться, чтобы набрать массу заново. Мы можем сделать это, ребята, это мой спаситель во время Ковида!

Скачать Ягодицы за 30 дней - Упражнения на ноги и ягодицы [Полная версия] на Андроид

Другие приложения:

Комментарии: